Ir de bike é legal — em todas as idades
Confira o depoimento da Maria de Fátima, de 55 anos, e inspire-se para pedalar também.
“Fazer tudo de bicicleta é uma questão de praticidade na minha vida.
O programa Itaú Viver Mais
é um pouco distante da minha casa, que fica em Higienópolis, no Rio de
Janeiro. Levo uns 15 minutos de bicicleta. Então, é uma forma de ganhar
tempo, de me exercitar mais e de ter saúde.
Sempre
fui ativa, desde o tempo de escola, sempre pratiquei muito esporte.
Quando paro de fazer exercício, sinto dor aqui e acolá. Então não quero
parar nunca. Ando de bicicleta desde menina.
Aonde
eu puder ir de bicicleta, eu vou. Vou até o Shopping Nova América, vou a
Ramos, vou a Bonsucesso. Vou ao mercado, à farmácia. O que me impede de
andar mais de bicicleta é que não temos tantas ciclovias na cidade.
Mas insisto, porque a gente tem uma vida muito corrida e a bicicleta ajuda bastante. É muito mais fácil fazer tudo com ela.”
Maria
de Fátima de Jesus Coimbra tem 55 anos. Ela anda de bicicleta, corre,
faz ginástica, alongamento, ritmo e dança de salão_;-)
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