Para Brown, voz de Ellen Oléria cura. Especialistas confirmam que música pode prevenir e tratar doenças
- A experiência musical faz o corpo liberar substâncias que causam bem-estar e dão disposição, como serotonina, adrenalina e noradrenalina. Isso trata, previne e cura doenças em nível mental e corporal - explica a musicoterapeuta Patrícia Maldonado, da clínica Musiclin, e professora-tutora da Universidade Federal de São Carlos, em São Paulo.
Um estudo da Universidade da Califórnia indicou que a musicoterapia contribui para frear o desenvolvimento do mal de Alzheimer. Na Universidade de Pávia, na Itália, pesquisadores demonstraram que músicas lentas desaceleram o coração e baixam a pressão sanguínea, assim como óperas, que alternam ritmos rápidos e silêncios, ajudam na reabilitação de pacientes que sofreram ataque cardíaco por sincronizar os batimentos do coração.
- O estresse desencadeia muitas doenças. Além disso, quando se está bem emocionalmente, o sistema imunológico fica mais forte. A música ajuda a pessoa a se cuidar mais - afirma.
Patrícia Maldonado explica como a música age sobre o emocional:
- Ela nos dá oportunidade de nos expressarmos e extravasarmos emoções. Também melhora a percepção individual e sobre os outros que estão ao nosso redor.
Para a professora, quanto mais música se ouvir, melhor:
- O mesmo vale para dançar, tocar um instrumento ou cantar. O ideal é a pessoa tirar, pelo menos, dez minutos por dia para prestar atenção numa música de que goste. Isso vai ajudá-la a relaxar e a gerenciar melhor as emoções.
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